Najzdravije na svetu: 41 supernamirnica, poređane po hranljivosti

Znali smo da je zeleniš jako zdrav, ali jesmo li znali za koliko “šije” ostale namirnice po svojoj hranljivoj vrednosti?

36. Jestiva repa

37. Rotkva

38. Kupina

39. Praziluk

40. Slatki krompir

41. Žuti grejpfrut

Izvor: TIME

Prethodna strana 1 2 3 4 5 6 7 8

Podeli tekst:

Tagovi :blitva, kineski kupus, lišće cvekle, lisnati kelj, minerali, najzdravija hrana, potočarka, supernamirnice, vitamini, zdrava ishrana, zeleno povrće

Slični članci koji vas mogu zanimati:

Najnoviji tekstovi iz kategorije: KULTURA ISHRANE

Ona je neverovatno zdrava za decu, ona je kraljica letnjeg osveženja – ona je lubenica!

Lubenica (lat. Citrullus lanatus) nam je gotovo svima omiljena letnja poslastica. Neki je nazivaju voćem, a s druge strane možete čuti da je lubenica zapravo povrće. O čemu se ovde...

Njihov nedostatak može imati doživotne posledice: Ovo su namirnice koje vaša beba mora da jede!

Hrana koju vaše dete jede u prve dve godine života (i hranjive materije koje prima tokom dojenja) imaju snažan učinak na njegovo zdravlje i razvoj. Prema američkoj Akademiji za pedijatriju,...

Zašto su industrijske grickalice loše za vašu decu i kako ih odvići od njih

Roditelji vrlo često misle da su industrijske grickalice loše samo ako su slatke i upravo zbog toga kada detetu daju slane grickalice Danas, više nego ikada nam je dostupna hrana...

Kako pravilno oprati voće i povrće tokom pandemije korona virusa: evo kada posebno treba da budete oprezni

Istraživanja su potvrdila da virus Covid-19 može preživeti na tvrdim površinama kao što su plastika i čelik satima, u nekim slučajevima i danima. Sada se ispostavilo da i voće i...