Oni koji se nikad ne razbolevaju nisu blagosloveni “nadljudskim” imunitetom, ali vode računa o sebi i pridržavaju se zdravih navika koje viruse drže podalje.
Unose probiotike
Dobre bakterije u našim crevima važne su za imunitet. Ako ne želite da uzimate suplemente koji sadrže probiotike, unosite više fermentisanih proizvoda, jogurta ili kiselog kupusa, na primer.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: ZDRAVLJE
Školski ručak tajna dobrog zdravlja dece u Japanu
Prema podacima Unicefa, Japan je vodeća zemlja po pitanju zdravlja dece, sa niskom stopom smrtnosti, malim brojem gojazne dece i vrlo malim brojem dece koja pate zbog nedovoljne težine. Stručnjaci...
Svako treće dete u vrtiću je zaraženo glistama, a evo kako da ih se rešite
On je u "Jutru" TV Prve govorio o tome kakve gliste postoje, kako ih prepoznati i kako ih se otarasiti. "Oko 30 do 40 odsto dece u beogradskim vrtićima ima...
Zagađenje vazduha oštećuje mozak deci
Dobro je poznata veza imeđu zagađenja i respiratornih bolesti - upale pluća, bronhitisa i astme. Međutim, naučnici su utvrdili da mikroskopski sitne čestice čađi iz pluća ulaze u krvotok i...
Lekari opšte prakse traže uvođenje porodičnih doktora
Autor: Danijela Davidov-Kesar Zlatibor – Sekcija opšte medicine Srpskog lekarskog društva (SLD) uputiće zahtev Ministarstvu zdravlja da se u našu zemlju uvede institucija porodičnog lekara. Lekari opšte medicine smatraju da...
Nema komentara.