Gledaju i televiziju
Ali ne čitav dan, već samo pola sata dnevno. Ovakva pauzica tokom koje „odmorite mozak“ će vam učiniti samo dobro. Kad smo pod stresom, kortizol i adrenalin usporavaju bela krvna zrnca, što organizmu otežava „odbranu“ od infekcija. Pola sata tokom kojih ćete gledati neku seriju ili emisiju koja vas opušta će dovesti nivo ovih hormona u normalne granice.
![Pinterest](https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.detinjarije.com/ovih-navika-pridrzavaju-se-ljudi-koji-nikada-nisu-bolesni/&media=https://www.detinjarije.com/wp-content/uploads/2019/02/ljudi-koji-nisu-bolesni.jpg&description=Oni koji se nikad ne razbolevaju nisu blagosloveni "nadljudskim" imunitetom, ali vode računa o sebi i pridržavaju se zdravih navika koje viruse drže podalje.){kind=link}