4. Izbegavajte nepotrebne antibiotike
Antibiotici mogu spasiti život, ali imaju i svoje štetne posledice. Oni uglavnom ubijaju bakterije neselektivno, pa sa lošima iz mikrobioma nestaju i one dobre. A taj gubitak može imati dalekosežne posledice na zdravlje vašeg deteta. Novije studije povezale su davanje antibiotika sa alergijom na kikiriki kao i sa preteranom gojaznošću kod dece. Zbog toga je važnije nego ikad da se antibiotici koriste samo onda kada je to zaista nužno. Dr Sonenberg kaže da je ovo saznanje uticalo na to kako su njene ćerke od 7 i 10 godina lečene. Jedna od njih nikada nije popila antibiotik, a druga ga je uzela samo jedanput.