U nastavku teksta pogledajte par korisnih saveta. Dobra vest je da je samopouzdanje nešto na čemu se može raditi i ono se možete izgraditi i poboljšati!
Kad god se pogledaš u ogledalo – nasmej se
Ovo važi i za nas starije kao i za tinejdžere. Psiholozi su taj potez nazvali “teorija povratnih informacija” o svom licu, a odnosi se na činjenicu da izraz na licu može podstaći mozak da pokrene ili pojača određene emocije.
Dakle, osmehujmo se sebi u ogledalu, možda će nam baš ova vežbica pomoći da se osetimo srećnijim i sigurnijim na duže staze.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: TINEJDŽERI
Iz ugla jedne tinejdžerke: Hvala Miško što smo u karantinu
Piše: Natalija Tomić, 17 godina Kao i sva deca koja polaze u školu, ustala sam ujutro oko pola sedam, umila se, obukla, proverila da li sam sve ponela i krenula...
Iz ugla jedne tinejdžerke: Postali smo kolateralna šteta
Piše: Natalija Tomić, 17 godina Roditelji počnu da vežbaju na vaspitačicama. Do polaska deteta u prvi razred dobiju zvanje master. Do polaska deteta u peti razred, magistriraju. Do polaska deteta...
Iz ugla jedne tinedžerke: Kafanska matura
Virus nam je prošle godine prekinuo tradicionalnu proslavu mature. I velike i male. Moj mlađi brat je završavao osmi razred. Do poslednjeg trenutka su se nadali da će uspeti da...
Iz ugla jedne tinejdžerke: Profesionalna dez-orijentacija
Piše: Natalija Tomić, 17 godina Zakuvava se ovih dana u porodicama koje imaju školarce. Noći postaju duge, pune nesanice. Jedni brinu kako će se deca snaći u poluredovnoj nastavi. Drugi...
Nema komentara.