Kad god se pogledaš u ogledalo – nasmej se
Ovo važi i za nas starije kao i za tinejdžere. Psiholozi su taj potez nazvali „teorija povratnih informacija“ o svom licu, a odnosi se na činjenicu da izraz na licu može podstaći mozak da pokrene ili pojača određene emocije.
- Advertisement -
Dakle, osmehujmo se sebi u ogledalu, možda će nam baš ova vežbica pomoći da se osetimo srećnijim i sigurnijim na duže staze.
