U nastavku teksta pogledajte par korisnih saveta. Dobra vest je da je samopouzdanje nešto na čemu se može raditi i ono se možete izgraditi i poboljšati!
Kad god se pogledaš u ogledalo – nasmej se
Ovo važi i za nas starije kao i za tinejdžere. Psiholozi su taj potez nazvali “teorija povratnih informacija” o svom licu, a odnosi se na činjenicu da izraz na licu može podstaći mozak da pokrene ili pojača određene emocije.
Dakle, osmehujmo se sebi u ogledalu, možda će nam baš ova vežbica pomoći da se osetimo srećnijim i sigurnijim na duže staze.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: TINEJDŽERI
Kada roditelji gube kontrolu nad decom?
Nakon što su godinama nadgledali svaki njihov korak, kada deca postanu tinejdžeri, roditelji ne znaju šta oni jedu, šta rade, sa kim se druže. Četvoro od desetoro roditelja brine zbog...
Kako da reagujete na poročno ponašanje tinejdžera
Roditelji tinejdžera, mogu da se nađu u nebranom grožđu kada njihova deca pokleknu pred iskušenjima, a oni ne znaju kako na pravi način da se izbore sa takvim postupcima. Među...
Pitajte stručnjaka: Kako pomoći detetu koje je u destruktivnoj ljubavnoj vezi?
Dragi čitaoci, započeli smo novu rubriku “Faktor iznenađenja” u saradnji sa Razvojnim centrom za decu i odrasle “Faktor”, koji okuplja vrsne stručnjake koje se bave razvojem dece – psihologe, pedagoge, defektologe, pedagoge, psihoterapeute,...
Kako promene na telu u pubertetu utiču na samopouzdanje kod devojčica
Pubertet je normalno razdoblje čovekovog života – to je neodvojivi deo procesa odrastanja i najburnija faza ovog procesa. Pubertet je prelazno vreme kada dete počinje da se menja u mladu...
Nema komentara.