U nastavku teksta pogledajte par korisnih saveta. Dobra vest je da je samopouzdanje nešto na čemu se može raditi i ono se možete izgraditi i poboljšati!
Kad god se pogledaš u ogledalo – nasmej se
Ovo važi i za nas starije kao i za tinejdžere. Psiholozi su taj potez nazvali “teorija povratnih informacija” o svom licu, a odnosi se na činjenicu da izraz na licu može podstaći mozak da pokrene ili pojača određene emocije.
Dakle, osmehujmo se sebi u ogledalu, možda će nam baš ova vežbica pomoći da se osetimo srećnijim i sigurnijim na duže staze.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: TINEJDŽERI
Punoletstvo kao svadba
Autor: Rajna Popović Osamnaesti i, u poslednje vreme, prvi rođendan moraju da se proslave „za sve pare”, po ceni između dvesta i dve hiljade evra, pa i više, ako neko...
Poznati psihoterapeut roditeljima tinejdžera: Ne ustručavajte se da vas smatraju za fašističke ludake
Kakva pravila roditelji tinejdžera postavljaju u drugim oblastima? Džon: Opisuješ fazu adolescencije slično kao fazu u kojoj je dete od prve do treće godine. Tokom te faze najvažnije je da...
Kada roditelji gube kontrolu nad decom?
Nakon što su godinama nadgledali svaki njihov korak, kada deca postanu tinejdžeri, roditelji ne znaju šta oni jedu, šta rade, sa kim se druže. Četvoro od desetoro roditelja brine zbog...
Kako da reagujete na poročno ponašanje tinejdžera
Roditelji tinejdžera, mogu da se nađu u nebranom grožđu kada njihova deca pokleknu pred iskušenjima, a oni ne znaju kako na pravi način da se izbore sa takvim postupcima. Među...
Nema komentara.