Kuvanje – najbolje što možete da uradite za svoju ishranu

Sedam čuvenih reči Pokreta za dobru hranu (engl. Good Food Movement) su: „Jedite hranu. Ali nemojte preterivati. Uglavnom biljke.“ Napisao ih je Majkl Polan, u svojoj knjizi „U odbranu hrane: Manifest ishrane“, koja je nastavak knjige pod nazivom „Dilema svaštojeda“.

Dnevna doza kreativnosti

Kako? Prvo, treba da ponovo uvedemo domaćinstvo, ali uniseks domaćinstvo.

- Advertisement -

Potrebne su nam kampanje za javno zdravlje koje promovišu domaću hranu kao osnovnu stvar koju radimo za zdravlje i dobrobit porodice. Uvođenje poreza na industrijsku hranu, ali ne i na sirove namirnice, je takođe dobra ideja. A Mišel Obama bi mogla da svoju svađalačku govornicu iskoristi za promociju domaće hrane, umesto što apeluje na proizvođače gotove hrane da izmene proizvode“.

Sa populacijom koja je sve naprednija, imamo mogućnost da stvorimo kulturu kuvanja koja ne razdvaja polove. Više nema stigme oko toga što muškarci kuvaju, i kuvanje nije demokratsko zadovoljstvo, već je ekonomično i zdravo, povezuje nas sa prirodom i svakodnevno nam pruža potrebnu dozu kreativnosti. A onda kad nam oduzima vreme, možemo da se učimo strpljenju i puštanju stvari da idu svojim tokom. Dobre stvari, na više različitih nivoa.

 “Postoji malo životnih veština koje će našoj deci biti važnije od kuvanja i zato ih tome moramo učiti, kao što ih učimo kako da voze ili kako da izbegavaju alkohol i droge.” 

Tekst objavljen u 1. broju časopisa „Kuvajmo s decom“

 

spot_img

Najnovije

Šta je svesna prisutnost i kako može da unapredi mentalno zdravlje

Postoji verzija tebe, za 10 godina od sada, koja te moli da malo više uživaš u ovom trenutku - poruka koju bi svako trebalo da dobije

Istraživanja o genima dokazala da su žene mnogo više podložne depresiji od muškaraca

U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.

Dr Čekerinac: Depresija postaje bolest broj jedan — empatija se svela na lajkove

– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.

Svetski dan mentalnog zdravlja 2025: Mentalno zdravlje u humanitarnim krizama

Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju mentalnog zdravlja i pruži podrška svima koji se bore sa emocionalnim, psihološkim i socijalnim izazovima.

Nastavnik harmonike iz Niša Predrag Jovanović dobitnik nagrade „Prosvetitelj 2025“

Fondacija „Alek Kavčić“ proglasila pobednika srpskog konkursa „Prosvetitelj“ za 2025. godinu

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img