Bundeva
Iako sama ideja sirove bundeve nikome ne zvuči dobro, to ne znači da je nećemo staviti na ovu listu. Kuvana bundeva veoma je hranljiva (kao njena rođaka tikvica), jer je bogata antioksidantima poput beta karotena.
Bundeve takođe sadrže puno vitamina A i C, kao i kalcijuma i gvožđa.
- Advertisement -
Izvor: T portal
