Ovaj članak predstavlja na jednom mestu strategije koje, na osnovu rezultata naučnih studija, obično predlažem, i nadam se da će biti od pomoći i deci i roditeljima.
9. Odmaranje mozga
To nije samo noćni san koji održava mozak zdravim i poboljšava učenje i memoriju. Višednevne pauze tokom učenja su veoma važne za vreme domaćih i za vreme učenja. U zavisnosti od uzrasta učenika i sposobnosti fokusiranja, vremenski intervali kada im je potrebna pauza će se razlikovati. Pauza treba da se napravi pre nego što dođe do zamora, dosade, i gubitka pažnje. Ne treba uopšte da bude duga – nekih tri do pet minuta pauze, jednostavno istezanje, ispijanje čaše vode, ili preseljenje u drugi deo sobe može da obezbedi svež pogled na gradivo. Nekad čak i malo fizičke aktivnosti, kao što su skakanje ili igranje uz jednu omiljenu pesmu može itekako da napuni baterije.
Kako to radi: Pauza je prilika za izgradnju sinapsi i stvaranje dugoročne memorije dok se deca opuštaju. Tokom ovih pauza, mozak može posvetiti više energije ugrađivanju i skladištenju novonaučenog materijala, jer u pauzi ne učestvuje aktivno. Nakon samo nekoliko minuta, osveženi mozak će biti spreman za novo skladištenje memorije.
Fizički pokreti tokom pauza će takođe povećati dotok krvi u moždanu cirkulaciju, a duboko disanje tokom vežbi će povećati nivo kiseonika u krvi.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: OBRAZOVANJE
„Šta se od nas očekuje? Da podelimo što bolje ocene i da nas niko ne proziva“: Nastavnici nezadovoljni novim pravilnikom o ocenjivanju u osnovnoj školi
Na meti kritika su nove odredbe člana 5 ovog pravilnika, koji će, prema tvrdnji članova Granskog sindikata prosvetnih radnika Srbije „Nezavisnost“, doneti velike probleme zaposlenima u obrazovanju. Sporno rešenje predviđa...
Đaci iz Srbije iznad međunarodnog proseka u izostancima iz škole – strateški se ne pojavljuju na časovima i kasne
Đaci iz Srbije strateški se ne pojavljuju na pojedinim časovima, bilo da kasne ili izbegavaju časove iz određenih predmeta. Po tome smo iznad međunarodnog proseka zemalja učesnica u poslednjem ciklusu...
“Vaspitanje u funkciji dobrobiti i celovitog razvoja dece” – vodič Ministarstva prosvete, namenjen zaposlenima u prosveti
'Vaspitanje dece je važna i uvek aktuelna tema jer ima dugoročni uticaj na decu i njihove porodice, kao i zajednicu u kojoj žive i društvo u celini. Nastavnici i drugi...
Др Албина Миланов-Стојкечић: Свети Сава је био човек свога века, али и човек за све векове
Узмемо ли да је Свети Сава рођен 1174. године, ове године славимо 850 година од његовог рођења; али свакако се обележава и јубилеј 430 година од кад је Синан паша...
2 komentara