Jedenje s nogu je navika koja se lako stiče, ali je se teško osloboditi. Zato nastojte da usadite deci ispravan odnos prema hrani i životu.
4.Porodični obedi doprinose socio-emocionalnom zdravlju dece i odraslih! Sposobnost da se razumeju tuđa osećanja, ispolji saosećanje, upravlja svojim emocijama i formira pozitivan odnos prema vršnjacima i starijima naziva se socio-emocionalno zdravlje. Deca kod koje je socijalno- emocionalno zdravlje na visokom nivou lakše se prilagođavaju u školskoj sredini i bolje uče – dokazala su brojna i ozbiljna istraživanja. Pogodite koja to deca imaju viši stepen socio-emocionalnoog zdravlja? Tačno – deca odgajena u porodicama u kojima se praktikuje zajedničko obedovanje, uz koje ide razgovor o tome kako je prošao dan, šta ima novo…
Evo zašto je važno da deca kuvaju zajedno sa vama
- Porodični obedi pomažu deci da se izbore s virtuelnim nasiljem! Svaki peti tinejdžer suočen je s virtuelnim zastrašivanjem ili proganjanjem, usled čega može pasti u depresiju, početi pušiti, uzimati alkohol i psihoaktivne supstance, te postati žrtva kriminala. Roditelji mogu da pomognu: prema istraživanju objavljenom 2014. u JAMA Pediatrics, tinejdžeri koji regularno obeduju s porodicom bolje se nose protiv sajber-maltretiranja, u daleko manjoj meri posežu za psihoaktivnim supstancama, i imaju manje problema u pogledu psihičkog zdravlja, čak i ako se u realnom životu suočavaju s maltretiranjem i neprijatnostima.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: KULTURA ISHRANE
Prijavite se za novi besplatan vebinar “Šta nam jedu deca?”
Portal Detinjarije već 10 godina aktivno se bavi promocijom zdravije ishrane dece, a kroz časopis i radionice Kuvajmo s decom, sa našim gastro urednikom Nenadom Gladićem – Lepim Brkom, podstičemo...
Prijavite se za besplatan vebinar “Šta nam jedu deca?”
Portal Detinjarije već 10 godina aktivno se bavi promocijom zdravije ishrane dece, a kroz časopis i radionice Kuvajmo s decom, sa našim gastro urednikom Nenadom Gladićem - Lepim Brkom, podstičemo...
Kako smo u našoj kući rešili problem probirljivosti u jelu
Piše: Željka Kurjački Stanić, psiholog i psihoterapeut Pre nego što sam dobila decu, naravno, imala sam samopouzdanje i roditeljsko umeće i mudrost jer sam kao psiholog i kao neko ko...
Dr Perišić: Pileća džigerica zdrava za decu, ostale pune teških metala
Pojedini nutricionisti pileću džigericu nazivaju čak i otrovom zbog visokog sadržaj holesterola i masti, dok oni starijeg kova tvrde da je odlična za krvnu sliku i da je treba davati...
Nema komentara.