Za jedan deo roditelja, povrće i njegova upotreba u jelovniku potomstva je nepresušan izvor frustracija. Poznate su razne faze i situacije. Neće da jedu ništa zeleno, žuto, crveno, okruglo, mekano ili prosto NEĆE.
Punjeni šampinjoni
Za 20-25 komada
Sastojci
20-25 šampinjona srednje veličine
100g sveže fino rendanog punomasnog tvrdog sira
50g kačkavalja
1 kašikafino seckanog svežeg peršuna
50g pirea od graška
50g spanaća (odmrznutog i oceđenog)
1 čen belog luka, sitno seckanog
1 manja šargarepa, fino rendana
50g sitnog sira
so i biber, po ukusu
Pročitajte i: 20 najmudrijih saveta u vezi sa zdravom ishranom
Način pripreme
Napraviti pire od graška, tako što ćete viljuškom ispasirati kuvani grašak.
Sve sastojke staviti u posudu za mešanje i dobro promešati.
Šampinjone dobro oprati i odvojiti drške (drške ne bacati već iskoristiti za potaž ili omlet).
Uključiti rernu da se greje na 200˚C.
Pleh obložiti papirom za pečenje.
Svaki šampinjon napuniti filom (1 kašičica) i ređati na pleh.
Peći oko 20min ili dok sir ne počne da dobija boju.
Poslužiti toplo.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: RECEPTI
Sjajan recept za najlepše medenjake i kraljevsku glazuru za ukrašavanje
Novogodišnji praznici su jedan od najradosnijih perioda u godini. Osim poklonima ispod jelke, Deda Mrazu, mališani se raduju i svim onim poslasticama koje su nezaobilazni deo praznične atmosfere. Naravno, u...
Kupus za bebe i decu: Zdrava namirnica koja jača imunitet
Uvođenje raznovrsnih namirnica u dečiju ishranu od ključne je važnosti za obezbeđivanje optimalnog rasta, razvoja i opšteg zdravlja. Kupus, iako možda neobičan izbor za neke roditelje, predstavlja izuzetno zdravu namirnicu...
Jaja su esencijalna za zdrav rast dece: Isprobajte ovih pet recepata za zdravu užinu od jaja!
Jaja su jedan od najboljih izvora proteina, hranjivih materija i minerala, a naročito su važna u ishrani dece. Osim što su jednostavna za pripremu, jaja su takođe pristupačna i mogu...
Voćne kocke od pomoradže i meda za podizanje imuniteta
Servirajte deci vitamin C u zanimljivom obliku - napravite domaće voćne kocke od pomorandže i meda. Lako se pripremaju i jačaju imunitet vaše dece u zimskoj sezoni. Sastojci: 1 šolja...
Nema komentara.