Za jedan deo roditelja, povrće i njegova upotreba u jelovniku potomstva je nepresušan izvor frustracija. Poznate su razne faze i situacije. Neće da jedu ništa zeleno, žuto, crveno, okruglo, mekano ili prosto NEĆE.
Popaj pljeska
Za 4 osobe
500g nemasnog mlevenog junećeg mesa
1 parče hleba, fino usitnjeno (bez korice)
2 kašike mleka
1 manja glavica crnog luka
15g maslaca
150g spanaća,odmrznutog i oceđenog
(može i svežeg, naravno)
1 čen sitno seckanog belog luka
½ kk soli
bibera po ukusu.
Za serviranje (za kompletan doživljaj)
lepinje i prilozi kao na kiosku
Pročitajte i: Saveti stručnjaka: Kako naučiti decu da se zdravo hrane
Način pripreme
U manjoj posudi sitno izmrviti hleb i posuti mlekom, dobro promešati da se dobije ujednačena smesa.
Crni luk sitno iseći i propržiti na maslacu dok ne omekša. Ostaviti da se malo ohladi
U veću posudu staviti sve sastojke uključujući i mlekom raskvašeni hleb,prženi luk i rukama dobro promešati. Ne koristiti mikser da bi se očuvale teksture namirnica.
Od dobijene mase napraviti 8 pljeskavica ili 4 veće.
Ako imate vremena ostaviti pljeskavice da odstoje u frižideru 1h.
Ispržiti u tiganju i servirati uz omiljne dodtatke.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: RECEPTI
Sjajan recept za najlepše medenjake i kraljevsku glazuru za ukrašavanje
Novogodišnji praznici su jedan od najradosnijih perioda u godini. Osim poklonima ispod jelke, Deda Mrazu, mališani se raduju i svim onim poslasticama koje su nezaobilazni deo praznične atmosfere. Naravno, u...
Kupus za bebe i decu: Zdrava namirnica koja jača imunitet
Uvođenje raznovrsnih namirnica u dečiju ishranu od ključne je važnosti za obezbeđivanje optimalnog rasta, razvoja i opšteg zdravlja. Kupus, iako možda neobičan izbor za neke roditelje, predstavlja izuzetno zdravu namirnicu...
Jaja su esencijalna za zdrav rast dece: Isprobajte ovih pet recepata za zdravu užinu od jaja!
Jaja su jedan od najboljih izvora proteina, hranjivih materija i minerala, a naročito su važna u ishrani dece. Osim što su jednostavna za pripremu, jaja su takođe pristupačna i mogu...
Voćne kocke od pomoradže i meda za podizanje imuniteta
Servirajte deci vitamin C u zanimljivom obliku - napravite domaće voćne kocke od pomorandže i meda. Lako se pripremaju i jačaju imunitet vaše dece u zimskoj sezoni. Sastojci: 1 šolja...
Nema komentara.