3. U tišini, možemo da zađemo na dublje nivoe razmišljanja
Podrazumevani režim rada mozga ili onaj optimalni aktivira u situacijama kao što je kao što je sanjarenje, meditacija, maštanje o budućnosti ili jednostavno lutanje misli. Kad je mozak na „idle“ režimu ili u stanju mirovanja, neugrožen spoljašnjim stimulansima, možemo konačno da prodremo u naše unutrašnje misli, emocije, sećanja i ideje.
Životne lekcije Lava Tolstoja: Ovladajte veštinom jednostavnog življenja
Angažovanje ove „mreže“ pomaže nam da izvlačimo korist iz iskustva, saosećamo sa drugima, da budemo kreativniji i svesniji sopstvenog mentalnog i emocionalnog stanja. Da bi se to ostvarilo, neophodno je otrgnuti se uznemiravanjima koja nas drže na plitkim nivoima svesti. Tišina je jedan od načina. Podrazumevani režima aktivnosti pomaže nam da razmišljamo duboko i kreativno. Sve duboke stvari i emocije prethode i prisustvuju tišini, rekao je Herman Melvil, američki pisac.
