Jednostavno krenite!
Roditelji treba da značajno povećaju količinu vremena koje njihova deca provode igrajući na otvorenom. Isto tako nema potrebe da ih usmeravaju kako i na koji način da provedu to vreme. Treba ih pustiti da sami istražuju i pronađu svoj način zabave.
Zašto bi planinarenje trebalo uvesti kao predmet u osnovnim školama
Spavajte napolju!
Pre nego što komarci krenu u napad, probajte da spavate napolju. Razapnite šator ili nabavite vreću za spavanje.
Istraživači sa Univerziteta Kolorado u Boulderu ustanovili su da spavanje napolju, naročito daleko od veštačkog svetla, pomaže da se resetuje cirkadijalni ritam – unutrašnji sat koji reguliše naše telo – i može smanjiti osećanja napetosti i nervoze tokom dana.
Inspirišite se
Jedan od načina da se deci približi svet prirode je da se pokaže veliku strahopoštovanje i entuzijazam za to. „Najefikasniji način za povezivanje naše dece sa prirodom je da im primerom pokažemo koliko je mi volimo i koliko nam je zabavno u prirodi. Deca, kad vide svoje roditelje kako zastaju da bi videli neku gusenicu ili biljku, i sama će otvoriti četvoro očiju i više gledati i osluškivati oko sebe. Podstaknite dete da postavlja pitanja o prirodi, čak i ako ne znate odgovore.“
Gledajte nebo
Nabavite neku knjigu o oblacima ili meteorologiji i neko zgodno ćebe. Naučite ih osnovnu podelu oblaka. Diskutujte, smejte se i uživajte.
Zasadite nešto
U zavisnosti od uslova odlučite se za saksije ili leje. Objasnite im kako i dajte im vremena da posade, paze i zalivaju svoje biljke. Počnite sa biljkama koje rastu brzo kao što je pasulj. Ovo je savršena prilika da se razgovara odakle hrana dolazi, ali i za boravak u prirodi.
