Da bi kao odrasli bila zdrava i jaka, deca treba da budu napolju i da rade stvari za koje je njihovo telo i predviđeno, puno kretanja i aktivnosti.
Napravite vilinsku kuću
Dodavanje malo magije i misterije može da pomogne deci da postanu angažovanija u svom prirodnom okruženjem. Podstičite maštovitu igru kroz izgradnju male kuće za “vile” od raznih prirodnih materijala, kao što su kora, grančice, kamenje, cveće, trava, žir i borove šišarke.
Istražite vodenu površinu u blizini
Decu prirodno privlači voda i uvek će ih radovati da provode vreme u blizini neke vodene površine. Ponesite mrežu, teglu i lopatu da istražujete malo po blatu. Kasnije možete i da ga uključite u sportski ribolov.
Boravak u prirodi deluje na imunitet poput “multivitamina”
Skupljate suvenire iz prirode
Naravno, objasnite deci razliku između skupljanja suvih grančica, šišarki i lišća – i uništavanja prirodnih resursa i lomljenja drveća. Možete da napravite, ako vam životni prostor dozvoljava, i male tematske izložbe u zavisnosti od mesta nalaska suvenira iz prirode.
Prošetajte
Šetajte što više i što češće. Da biste produžili pažnju i probudili zainteresovanost, ponesite malu lupu i teglu za bube. Osmotrite ih pa ih ponovo pustite na slobodu. Tražite tragove životinja ako ste u šumi.Osluškujte i uživajte.
Hodajte bosi
Hodanje bosih nogu može pomoći vašem detetu da razvije prirodan, zdrav hod ali ono razvija i moždane vijuge rekla je Flegal. Ona preporučuje deci da hodaju bez obuće da bi razvila dobru ravnotežu i svest o tome gde im je telo u prostoru. Takođe je radost za čula, bilo da se zgazi na hladnu travu, topli pesak ili u ljigavo blato.
“Ima toliko čulnih receptora u nogama koji šalju informacije u mozak”, kaže Flegal. “Da bi najbolje razvijali taj sistem, važno je da se stiču različita iskustva kroz bosa stopala.”
Jovan Memedović: Roditelji, vaša deca boluju od nedostatka prirode!
Prevela: Jasmina Jovanović
Izvor: Vašington post
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: VESTI
Televizije bez obaveze da imaju “kvalitetan” program namenjen deci i mladima
Iako su, prema dosadašnjim podzakonskim aktima, televizije imale obavezu da petinu njihovog sadržaja čini takozvani kvalitetan program (naučno-obrazovni, kulturno-umetnički, dokumentarni i dečji program), ako bude usvojen novi nacrt Pravilnika o...
“Tate Novosađani” kupili medicinsku opremu za Dečju bolnicu od novca koja su sakupila deca
Predstavnik Fondacije Tate Novosađani predao je donaciju Dečjoj bolnici u Novom Sadu u vrednosti od preko 700 hiljada dinara. Sredstva su sakupila deca Predškolske ustanove "Playroom" i Osnovne škole "Ivo...
Danas je Dan planete Zemlje – “Planeta protiv plastike”
Dan planete Zemlje se obeležava od 1971. godine, u čak 150 zemalja sveta, svakog 22. aprila. Cilj ovog dana jeste da se skrene pažnja na probleme ekologije, zagađenja planete, kao...
Muzej iluzija u Beogradu ponovo otvara svoja vrata
Nije iluzija, jedan od najposećenijih muzeja u Beogradu, Muzej iluzija, ponovo otvara svoja vrata u subotu 20. aprila od 12 časova sada u novom, redizajniranom izdanju. U Nušićevoj 11, posetioci...
Nema komentara.