Recepti za decu: 7 maštovitih načina da „prokrijumčarite“ povrće u tanjir

Za jedan deo roditelja, povrće i njegova upotreba u jelovniku potomstva je nepresušan izvor frustracija. Poznate su razne faze i situacije. Neće da jedu ništa zeleno, žuto, crveno, okruglo, mekano ili prosto NEĆE.

punjeni sampinjoniPunjeni šampinjoni

Za 20-25 komada

Sastojci

- Advertisement -

20-25 šampinjona srednje veličine

100g sveže fino rendanog punomasnog tvrdog sira

50g  kačkavalja

1 kašikafino seckanog svežeg peršuna

50g pirea od graška

50g spanaća (odmrznutog i oceđenog)

- Advertisement -

1 čen belog luka, sitno seckanog

1 manja šargarepa, fino rendana

50g sitnog sira

so i biber, po ukusu

Pročitajte i: 20 najmudrijih saveta u vezi sa zdravom ishranom

Način pripreme

- Advertisement -

Napraviti pire od graška, tako što ćete viljuškom ispasirati kuvani grašak.

Sve sastojke staviti u posudu za mešanje i dobro promešati.

Šampinjone dobro oprati i odvojiti drške (drške ne bacati već iskoristiti za potaž ili omlet).

Uključiti rernu da se greje na 200˚C.

Pleh obložiti papirom za pečenje.

Svaki šampinjon napuniti filom (1 kašičica) i ređati na pleh.

Peći oko 20min ili dok sir ne počne da dobija boju.

Poslužiti toplo.

spot_img

Najnovije

Šta je svesna prisutnost i kako može da unapredi mentalno zdravlje

Postoji verzija tebe, za 10 godina od sada, koja te moli da malo više uživaš u ovom trenutku - poruka koju bi svako trebalo da dobije

Istraživanja o genima dokazala da su žene mnogo više podložne depresiji od muškaraca

U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.

Dr Čekerinac: Depresija postaje bolest broj jedan — empatija se svela na lajkove

– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.

Svetski dan mentalnog zdravlja 2025: Mentalno zdravlje u humanitarnim krizama

Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju mentalnog zdravlja i pruži podrška svima koji se bore sa emocionalnim, psihološkim i socijalnim izazovima.

Nastavnik harmonike iz Niša Predrag Jovanović dobitnik nagrade „Prosvetitelj 2025“

Fondacija „Alek Kavčić“ proglasila pobednika srpskog konkursa „Prosvetitelj“ za 2025. godinu

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img